* répondre à ses besoins, nourrir ses valeurs, définir ses limites i.e. un alignement cohérent entre ses ressentis, ses actions, ses pensées, ses paroles et ses émotions.

    Coaching personnel et professionnel, hypnose ericksonienne, hypno-magnétisme, écoute et intuition sont des compétences et capacités que j'utilise pour vous accompagner dans une période de votre vie où vous ressentez le besoin de vous recentrer sur l'essentiel : Vous.

   Se recentrer sur soi et prendre conscience de la relation que l'on entretient avec soi-même. Devenir notre meilleur(e) ami(e), allié(e) en acceptant, sans jugement, nos comportements, actions, pensées et émotions.

 Il ne s'agit pas d'égoïsme mais de bienveillance. Comment est-ce possible d'être bienveillant avec l'autre, si on ne sait pas l'être avec soi-même?

Comment cela se manifeste dans ma vie quand ​je m'accorde de l'indulgence? Comment cela se manifeste dans ma relation aux autres?

Comment cela change mon rapport à l'autre? Comment cela change mon quotidien?