EMBARQUER
Ce parcours est fait pour vous si ...
Le Parcours Essentiel est une porte d'entrée douce et structurée. Idéal pour qui veut poser un cap clair sans s'engager d'emblée dans un cheminement long.
Vous cherchez votre cap
Une intuition vous appelle ailleurs, mais vous ne savez pas encore vers où poser le pied.
Vous voulez vous reconnecter
Renouer avec ce qui compte vraiment pour vous — au-delà des attentes des autres.
Vous sentez qu'il est temps
Le besoin de clarté s'impose. Plus possible de remettre à demain ce qui demande à émerger.
Vous voulez avancer concret
Pas juste réfléchir : poser des actes alignés et tenables dans votre quotidien.
LE DEROULÉ
5 étapes, comme
un jeu de piste intérieur
Chaque étape est une station du voyage. On avance pas à pas, en collectant les indices qui révèlent peu à peu votre carte personnelle.
Définir votre destination
01
Au début de notre voyage, vous choisissez LE domaine de votre vie (personnel, professionnel, relationnel...) sur lequel vous souhaitez le plus de clarté. C'est notre point de départ, notre cap pour les séances à venir.
02
Identifier vos valeurs
Sur ce "terrain de jeu", nous identifions ce qui est vraiment important pour vous. Ces valeurs deviennent les étoiles qui guident vos futures décisions dans ce domaine de vie.
03
Écouter vos besoins
Vous apprenez à écouter ce qui vous ressource et ce qui vous épuise. Vous définissez vous-même les "règles du jeu" pour protéger votre énergie et vous sentir plus sereine.
04
Habiter votre rôle
Le vrai travail se fait entre nos rencontres. Grâce à des exercices ciblés et à votre carnet de bord, vous intégrez les prises de conscience dans votre quotidien. Vous devenez l'observatrice attentive de votre propre fonctionnement.
05
Poser les premières actions
On traduit la clarté en actes concrets, ajustés à votre réalité. Pas de grand saut : des pas justes, à votre rythme.
LE COFFRE
Ce que vous emportez
avec vous
-
5 séances individuelles d'1h30 — au cabinet à Quimper ou en visio.
-
Un livret de parcours personnalisé avec vos cartes intérieures.
-
Des exercices d'ancrage entre les séances pour intégrer en douceur.
-
Un suivi des actions entre les séances
-
Une séance bilan offerte pour célébrer le chemin parcouru
INVESTISSEMENT
Un cap clair,
à votre rythme
5 séances · 1h30 chacune · 450€ - au cabinet à Quimper ou en visioconférence.
Cadence ajustée à votre rythme (généralement toutes les 2 à 3 semaines).
Avant de vous engager, je vous propose une séance exploratoire de 45 minutes (50€) pour vérifier que ce parcours est le bon pour vous, ici et maintenant.