LE COACHING

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Un coaching c'est une enquête, une investigation.

L'objet de cette enquête est de trouver les solutions pour parcourir le chemin vers l'atteinte d'un objectif

Pour pouvoir mener à bien cette enquête, nous allons utiliser des indices. Les freins et blocages, les difficultés, les situations inconfortables dont vous désirez vous éloigner. Ces indices vont nous permettre de spécifier préciser ce vers quoi vous désirez aller.

Cette enquête, nous la mènerons à deux avec des rôles bien définis. Je vous poserai les questions pertinentes afin que vous puissiez trouver vos indices. Ensuite, j'utiliserai les outils pour faire parler ces indices et comprendre les informations sous-jacentes. Ces informations vous permettront, pas à pas, de mettre en place vos propres solutions. Celles qui vous conviennent à ce moment précis de votre vie et non celles que d'autres choisiraient pour vous. 

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Je vous accompagne pour mener cette enquête afin de vous aider à mettre en lumières les freins et blocages, les difficultés que vous rencontrez dans votre parcours. Je vous aide à poser un regard nouveau sur votre situation et à prendre conscience de ce que cela vous apporte.

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Pendant cette recherche, il pourra y avoir quelques moments spécifiques avec des émotions positives ou négatives. Toutes sont à vivre et ont beaucoup de choses à vous apprendre. Nous les accueillerons avec bienveillance et sans jugement.

" Osez! Car le possible n'est en fait qu'un tout petit pas après l'impossible"

Jacques Salomé

Coaching de l'être

Le travail est axé sur l'exploration de soi. Nous travaillerons sur les 7 piliers de vie (selon Thomas J. Leonard). Nous observerons vos pensées, paroles et comportements à travers vos situations de vie et vos relations pour avoir un nouveau regard sur ce qui ne convient pas et pouvoir mettre en place les changements désirés.

Coaching d'objectif

Le travail est axé sur les freins et les blocages. Nous travaillerons sur les différentes composantes de l'estime de soi, sur les croyances qui limitent et les émotions qui nous parlent afin d'enlever le caillou dans la chaussure qui nous empêche de poursuivre le chemin choisi.

Ce coaching s'adresse aux personnes qui se posent des questions "existentielles" : 

Je ne sais plus où j'en suis. Quelle est ma place?

Qu'est-ce qui ne va pas? Qu'est-ce que je veux vraiment?

Ce coaching s'adresse aux personnes qui ressentent de l'appréhension, de l'agacement, de la frustration, voire de la colère devant une situation:

Si seulement je savais..., j'étais ..., je pouvais...

Je doute. J'hésite.

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Pour quelles situations inconfortables ?

 

STRESS

ANGOISSE

RECONVERSION PROFESSIONNELLE

SURMENAGE

DIFFICULTE D'ADAPTATION

MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

CONFLIT RELATIONNEL

EN QUETE DE SENS

SOMMEIL DIFFICILE

PROCRASTINATION

REPLI SUR SOI

HYPERSENSIBILITE

Comment ?

Pour qui ?

Grâce aux méthodes avec lesquelles j'ai été formées au sein de l'Ecole Française de Coaching MHD :

  • Une écoute active et bienveillante, un questionnement pertinent, des outils de PNL (programmation neurolinguistique), le respect de la personne, pas de jugement. Les séances sont confidentielles.

​ J'ai complété ma formation d'accompagnement par un certificat de praticienne en hypnose Ericksonienne, ainsi qu'en hypno-magnétisme chez Psynapse.

  • Pour toute personne qui se trouve dans une situation inconfortable dans sa vie personnelle ou professionnelle.

  • Pour toute personne qui a envie de prendre du recul.

  • Pour toute personne qui rencontre toujours les mêmes problématiques.

  • Pour toute personne confrontée à des blocages ou des freins.

  • Pour toute personne qui souhaite initier un changement.

  • Pour toute personne qui souhaite avoir un nouveau regard sur son environnement.

  • Pour toute personne qui cherche un épanouissement personnel et/ou professionnel.